1973

Beginn mit Karate an der Universität Göttingen

1989

1. DAN

2002

2. DAN

2005

3. DAN

2010

2015

2020

4. DAN

5. DAN

6. DAN

Seit 1985

F-Übungsleiter Karate

Seit 1995

Trainer C

Seit 1996

Trainer B

1991

Prüfer D

1999

2015

Prüfer B

Prüfer A

1979

Bezirkskampfrichter

1980,1982

Prüfungen als Landeskampfrichter

1979 - 1981

Trainer und Dojoleiter in Tostedt

1984 - 1989

1. Vorsitzender des Karate Sport Club Stade (aufgegeben bei Gründung des Dojo "Palazzo")

1984

Gründung des Dojo Drochtersen und seitdem dort Trainer und Dojoleiter

1989

Gründung des Dojo "Palazzo Stade" und dort Trainer und Dojoleiter

1999

Gründung des Dojo "Fitsport Stade" und dort Trainer und Dojoleiter

2001

Gründung des Dojo "Fitsport Buxtehude" und dort Trainer und Dojoleiter

2012

Fusion der Dojos in Stade, Buxtehude und Drochtersen zur Karate Academy Zanshin mit mehreren Standorten

2003

Verleihung der Goldenen Ehrennadel des Karate Verbandes Niedersachsen

2013

2022

Verleihung der Ehrenmedaille in Gold des Deutschen Karate Verbandes

Verleihung der Goldenen Ehrennadel des Deutschen Karate Verbandes

2004

2012

Mitglied im Rechtsausschuss des Karate Verbandes Niedersachsen

Richter im Schiedsgericht des Deutschen Karate Verbandes

Seit 2008 

Seit 2014

Vorsitzender des Rechtsausschusses des Karate Verbandes Niedersachsen

stellvertretender Vorsitzender des Schiedsgerichts des Deutschen Karate Verbandes

Seit vielen Jahren

Diverse Projektwochen an Schulen im Sport und zur Gewaltprävention

Referent auf allen bisherigen 10 KVN-Tagen - seit 2011 - zum Thema Notwehr